யார் அதிக அன்புடையவர்

நெத்தியடி👌👌👌👌

ஆடி அமாவாசையின் சிறப்பு!

ஆடி அமாவாசை விரத கதை !

பாட்டி வைத்தியம்:-

பயம் ஒரு குட்டி கதை

😁😁😁😜👍😜😁😁😁

*அக்பரிடம் ஒருவர் சவால் விட்டார்.*

என் வேலைக்காரன் நல்லா சாப்பிடுவான் அவனை

எளிய இயற்கை மருத்துவம்

ஜாதிக்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

  

கல் உப்பின் நன்மைகள்

தேனும் லவங்கப் பட்டையும் தரும் நன்மைகள்

ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள் தரும் இந்துப்பு

இரத்த அழுத்தத்தை (hypertension) குறைக்கும் பிராணயாமம்

இரத்த அழுத்தத்தை (hypertension) மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கும் மகராசனம்

மகராசனம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை (Hypertension) குறைக்கும் சவாசனம்

சவாசனம் - சாந்தி ஆசனம்

ஆங்கில மருந்தின்றி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை (Hypertension) குறைக்கும் முறை

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் அர்த்த மத்சியந்திரசனம்

மலசிக்கல், மாதவிடாய் கோளாறுகளை தீர்க்கும் பவன்முக்தஸனம்

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் தனுராசனம்

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் கலப்பை ஆசனம்

கலப்பை ஆசனம் -ஹலசனா (PLOW POSE)

ஆங்கில மருந்துகள் இன்றி நீரிழிவு நோயினை தீர்க்கும் முறை

நீரிழிவு என பொதுவாக குறிப்பிடப்படுவது, வளர்சிதை மாற்ற நோய்களின் ஒரு குழு ஆகும், இதில் நீண்ட காலத்திற்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு உள்ளது. அதிக இரத்த சர்க்கரையின்

கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் தீர்க்கும் முறை

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்றால் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருந்தது.

உடலின் கபத்தன்மையும் சமநிலையற்ற கபத்தால் ஏற்படும் நோய்கள்

ஆஸ்துமா (மூச்சிரைப்பு,wheezing) வீட்டு மருத்துவம்

சளி , இளைப்பு (asthma, wheezing) நோய்களை குணப்படுத்தும், லிங்க முத்திரை

தோல் நோய்களை குணப்படுத்தும் நீர் முத்திரை

உடலின் பித்த தன்மையும் சமநிலையற்ற பித்தத்தால் ஏற்படும் நோய்கள்

உடல் பருமனை குறைக்கும் சூர்ய முத்திரை

உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றும் அபான முத்திரை

செவி திறனை மேம்படுத்தும் சூன்ய முத்திரை

சூன்ய முத்திரை

கண் பார்வையை அதிகரிக்கும் பிராண முத்திரை

      

உடலில் உள்ள வாயுவை அகற்றும் வாயு முத்திரை

வாயு முத்திரை

மன ஆரோகியத்தை தரும் சின் முத்திரை

    

வாதத்தின் 5 வகை இயக்கங்கள்

     

உடலின் வாத தன்மையும், சமநிலையற்ற வாதத்தால் ஏற்படும் நோய்கள்

   

தூங்கும்போது கெண்டைக்கால் தசையை பிடித்து இழுக்கிறதா அப்ப இதை படிங்க…

மிளகு மருத்துவத்தின் மகத்துவம்

கொத்தமல்லி இலை மற்றும் விதையின் மருத்துவ பயன்கள்

மஞ்சள் மருத்துவ மகிமை.

கடுகின் மருத்துவ பயன்கள்

சோம்பு (பெருஞ்சீரகம்) சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் மருத்துவ பயன்கள்.

சீரகத்தின் மருந்தாக எப்படி பயன்படுத்துவது, மற்றும் சீரகத்தின் பயன்கள்.

வெந்தயத்தின் மருத்துவ குணங்களும், வெந்தயம் சாப்பிடுவதால், ஏற்படும் நம்மைகள்